うつ気分から解放される！『生きる目的バイブル』

堀川さんは僕の人生を救ってくれた恩人のようです。堀川さんに約束したので、自分らしい悔いのない人生を送りたいと思います。

おかげさまで、心身の病状も落ち着き、夫とも色々な話ができるようになり、自然と夫婦仲も良くなった気がします。離婚の話はとりあえず無くなりました。

ひたすら仕事に打ち込んで走り続けてきたので、今までの自分と向き合うワークなどやったこともなく、余裕もなかったです。それが今回出来てとても新鮮でしたし、最後は幸福感のある不思議な感覚がして、やって良かったなと思います。最初はとても苦しかったですが、事実が整理され、自分と向き合うことで本当の自分が良く分かったし、心がとても落ち着いた感じです。

個別相談もあるということで、話を聞いてもらいたいという思いもあり半信半疑で失礼ながらご著書を購入しました。落ち着いてワークができるまで少し時間は掛かりましたが、サポートのおかげもあり、ちょっとずつ続けることができました。

読んでワークをするのは最初は少し大変でしたが、だんだんと面白くなってきました。そしてメールでも堀川さんの学生時代の経験を教えてもらったりして、頑張っていける勇気をもらいました。